Žijte jógu - 2 CD
Dodavatel: | Power Yoga Akademie (Power Yoga Akademie s.r.o.) | |
---|---|---|
Série: | Žijte jógu (1.díl) | |
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2018/09 | |
Počet stran: | - | |
Typ, vazba: | CD | |
Formát, hmotnost: | 122 × 143 mm, 120 g | |
Více podrobností | ||
Klubová cena: | 255 Kč |
---|---|
Běžná cena: | |
Ušetříte: | 44 Kč |
Kolik zaplatím za dopravu? |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem u dodavatele obvykle zajistíme a předáme dopravci do 8 pracovních dnů. Pokud se jedná o cizojazyčný titul, který je skladem v zahraničí, může se doba dodání prodloužit na 60 dní. Poslední změna: 26.04.2024 10:39 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být. Kdyby to bylo tak jednoduché jako otevřít a zavřít ... být sám sebou, pobývat v míru se sebou samým a radovat se z maličkostí i všedností. Prožívání momentu „teď a tady“ je úkol každého dne a „mindfulness“ k přítomnosti otevírá cestu. Buďte pozorní, žijte s vědomím momentu, který se může s každým dalším nádechem a výdechem změnit. V rámci dvou CD vám autor nabízí teoretické, a praktické postupy, jak trénovat svou pozornost a rozvíjet své schopnosti. Audioprogram Žijte jógu si poslechněte a zvolte postupy, techniky, které vám vyhovují. Program je rozdělený na tyto části: Žijte jógu – postupy a praktické rady pro běžný život, které vás budou motivovat, inspirovat a pomohou vám zařadit jógu a jógovou filosofii do běžného života. Okusíte cestu seberozvoje pomocí eticko-morálních doporučení (jama) a podpoříte svůj vnitřní zdroj. Inspirujte se v tom, jak harmonizovat svůj osobní i pracovní život. Jógová praxe – pravidla praxe jógy, techniky dynamického a harmonizačního dechu, jednoduché meditace. Ve vloženém plakátku vám autor přináší návod na osobní praxi powerjógy. Můžete si ho položit na svou podložku a bez listování v knize podle něj cvičit. Mindfulness techniky – inspirace pro koncentraci a všímavost, práci se smysly a seberozvoj. Obsah produktu: 1. CD Teď a tady Žijte jógu – mindfulness Žijte jógu – objevte svůj vnitřní zdroj Žijte jógu – když pracujete, pracujte Žijte jógu – objevte svou tvář Mindfulness – všímavost Mindfulness – tipy 2. CD Jógová praxe – objevte celistvost Jógová praxe – najděte svůj střed Jógová praxe – dýchejte a uvolněte se Jógová praxe – osobní jógová praxe Jógová praxe – meditace Délka nahrávky 1 hod. 32 min.Další verze titulu
Žijte jógu | 1. vydání |
Poslední kusy skladem
|
Specifikace
Název: Žijte jógu - 2 CD
Autor: Václav Krejčík
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: -
EAN: 8594195040023
Objednací kód: NA381300
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.