Jóga pro seniory - Zdravý pohyb, protažení i relaxace
| Nakladatel: | CPRESS (Albatros Media a. s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2018/09 | |
| Počet stran: | 172 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 147 × 223 mm, 390 g | |
| Více podrobností | ||
| Běžná cena: | 299 Kč |
|---|---|
| Toto vydání aktuálně nelze zakoupit, protože jej nemáme na skladě, podívejte se na jiná vydání tohoto titulu |
|
| Jiná vydání | |
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 25.04.2024 17:40 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.Další verze titulu
| Jóga pro seniory - Zdravý pohyb, protažení i relaxace | 2. vydání |
Poslední kusy skladem
|
Specifikace
Název: Jóga pro seniory - Zdravý pohyb, protažení i relaxace
Autor: Ballingová Ivana, Vojtěchová Věra,
Titul je zařazen do žánrů:
- Populárně naučná › Zdravý způsob života
- Populárně naučná › Medicína, zdraví
- Populárně naučná › Sport & hry
ISBN: 978-80-264-2083-5
EAN: 9788026420835
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
