Domácí stránka › Žánry › Populárně naučná › Sport & hry › Hejbejse 5 - Bodystyling s posilovacími činkami - DVD (dvojalbum)

Hejbejse 5 - Bodystyling s posilovacími činkami - DVD (dvojalbum)

Hanka Kynychová

Dodavatel:	Hejbej se ON LINE (Kynychová Hana)
Jazyk:	česky
Pořadí vydání:	1.
Rok a měsíc vydání:	2010/03
Počet stran:	-
Typ, vazba:	DVD, Blu-ray
Formát, hmotnost:	135 × 190 mm, 86 g
Více podrobností

Běžná cena:	199 Kč

	Není skladem
	Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.

Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 15.12.2024 07:14

Sledovat titul
Recenze (0)
Odkazy a akce (0)
Komentáře (0)

Anotace

Tento kvalitní cvičební program, dokonale a velmi účinně posílí a zformuje partie celého těla. Posilovací cvičební program je velmi pestrý a svojí celkovou délkou výjimečný, proto je rozdělen na 2x 60min. Cvičební program HEJBEJSE 5. Bodystyling s posilovacími činkami, je určen pro všechny ženy, muže a dospívající dívky, kteří pravidelně cvičí a mají zájem o náročnější ale o to účinnější cvičební program pro zlepšení fyzické kondice a účinnější formování své postavy. K vlastnímu cvičení, budete potřebovat jeden pár činek s váhou 1,5kg, pro zdatnější je určena váha činek 2kg. Nezapomeňte, že součástí zdravého cvičení je kvalitní sportovní obuv. I. díl DVD s 60min. cvičebním programem, obsahuje jednoduché rozehřátí základními kroky aerobní abecedy, protažení a sestavu posilovacích cviků na zpevnění hýždí, stehen, zad a prsních a rameních svalů. Posílíme také přímé břišní svalstvo. II. díl DVD s 60min. cvičebním programem, obsahuje opět jednoduché ale velmi důležité a potřebné rozehřátí. Budeme posilovat vnitřní a vnější stehna, svalstvo paží, biceps a triceps a opět břišní svalstvo šikmých svalů a svalstvo pánevního dna.