Pilates cvičení pro krásu a zdraví - DVD

Dodavatel:Urania
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:-
Typ, vazba:DVD, Blu-ray
Formát, hmotnost:136 × 192 mm, 84 g
Více podrobností
Běžná cena: 99 Kč

Sledovat titul
Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 25.09.2018 13:19

Anotace

Aplikací základních pravidel soustředění a kontroly dechu ve spojení s posilovacími cviky umožňuje tvarovat ty části těla, které vám obvykle působí největší potíže – nohy, paže, hýždě, břicho.

V každé 15 minutové sestavě uvedete do pohybu každý sval důležitý pro tvarování vaší postavy. Některé sestavy budou pak stabilizovat právě takto aktivované svaly.

Během několika týdnů zpozorujete výrazné změny vaší postavy, pocítíte rozdíl v tom, jak se pohybujete i jak dobře se cítíte. K řadě cvičení budete potřebovat malý ručník.

Naše cvičení vede Elizabeth Young, certifikovaná instruktorka, absolventka fakulty sportu na Univerzitě Utah
a specialistka na cvičení Pilates pro rehabilitační účely.

Specifikace

Název: Pilates cvičení pro krásu a zdraví - DVD

Originální název: Pilates cvičení pro krásu a zdraví DVD

Autor:

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: -

EAN: 8594033212537

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry