Nádech, výdech - Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já
| Nakladatel: | Maitrea (MAITREA inspirace srdcem, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2024/10 | |
| Počet stran: | 446 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 149 × 211 mm, 624 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 409 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 136 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 21.06.2025 04:11 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se skrývá v našem nitru. Díky ní můžeme změnit nejen způsob myšlení, ale i prožívání emocí. Jednoduchá cvičení vycházejí z vědeckých poznatků a pomáhají: • dobře spát a zvládat stres i bolest; • odhalit přesvědčení, která nám brání v rozvoji, a vzdát se jich; • lépe se soustředit a podpořit výkon v jakékoli oblasti; • prohloubit spojení se sebou, s těmi okolo nás i s celým světem. Můžete být mnohem silnější, zdravější a šťastnější, než jste si kdy dokázali představit. Stačí k tomu jediné. Nádech, výdech. Dech je mocný a zároveň snadno dostupný nástroj, s jehož pomocí se můžete zbavit stresu, zmírnit bolest a zvládat emoce. Díky cvičením z této knihy se naučíte, jak s dýcháním pracovat tak, abyste znovu získali kontrolu nad svým tělem i myslí. Pojďte do toho!Specifikace
Název: Nádech, výdech - Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já
Originální název: Breathe in, breathe out
Autor: Stuart Sandeman
Překladatel: Petra Dombrovská
Titul je zařazen do žánrů:
- Populárně naučná › Životní pomoc, psychologie
- Populárně naučná › Ezoterika, duchovní nauky
- Populárně naučná › Medicína, zdraví
ISBN: 978-80-7500-674-5
EAN: 9788075006745
Objednací kód: NA616877
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
