Posilování s náčiním - 306krát jinak

Nakladatel:Grada
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:208
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:167 × 240 mm, 378 g
Více podrobností
Běžná cena: 99 Kč

Sledovat titul
Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 16.11.2018 13:19

Anotace

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.

Další verze titulu

Posilování s náčiním - 306krát jinak Elektronická kniha Ihned ke stažení

Specifikace

Název: Posilování s náčiním - 306krát jinak

Autor: Helena Jarkovská

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-247-2535-2

EAN: 9788024725352

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry