Domácí stránka › Žánry › Populárně naučná › Životní pomoc, psychologie › Úleva od bolesti pomocí mindfulness

Úleva od bolesti pomocí mindfulness

Nakladatel:	Portál (PORTÁL, s.r.o.)
Jazyk:	česky
Pořadí vydání:	1.
Rok a měsíc vydání:	2024/03
Počet stran:	200
Typ, vazba:	Kniha, paperback
Formát:	-
Více podrobností

	Připravuje se
	Titul by měl být k dispozici 31.5.2024, do naskladnění zbývá 34 dní.

Informace o dostupnosti

Titul prozatím nebyl naskladněn. Rok a měsíc vydání naleznete v detailu produktu.

Poslední změna: 26.04.2024 16:39

Sledovat titul
Recenze (0)
Odkazy a akce (0)
Komentáře (0)

Anotace

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují na konvenční léčbu na základě léků nebo chirurgických zákroků. Pomocí knihy se naučíte bolest chápat ne jako něco, co je třeba nějak „opravit“ a odvést od toho pozornost, ale přijmout to jako součást sebe samých – jako svého učitele, přítele, jako příležitost k novému začátku. Už to vaši bolest promění!