Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
| Nakladatel: | Portál (PORTÁL, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2023/10 | |
| Počet stran: | 126 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 145 × 204 mm, 174 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 229 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 40 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 28.04.2024 09:36 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody. Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.Specifikace
Název: Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
Autor: Matthew McKay
Překladatel: Ivo Müller
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-262-2092-3
EAN: 9788026220923
Objednací kód: NA589515
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
