111 Meditačních technik a jedna antitechnika

Nakladatel:	Klika (Nakladatelství Jiří Nosek – Klika)
Jazyk:	česky
Pořadí vydání:	1.
Rok a měsíc vydání:	2023/05
Počet stran:	88
Typ, vazba:	Kniha, pevná
Formát, hmotnost:	148 × 209 mm, 154 g
Více podrobností

Klubová cena:	167 Kč
Běžná cena:	~~222 Kč~~
Ušetříte:	55 Kč
Kolik zaplatím za dopravu? Informace o dopravě Osobní odběr - Zásilkovna: od 49 Kč Kurýr - WE\|DO: od 79 Kč Kurýr - PPL: od 79 Kč ČP - Balík do ruky: od 69 Kč

- +

Přidat do košíku

	Skladem
	Pripraveno k expedici.

Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů.

Poslední změna: 28.04.2024 09:36

Sledovat titul
Recenze (0)
Odkazy a akce (0)
Komentáře (0)

Anotace

Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít? Nebo jste již naopak zkoušeli všechno možné, ale nic pro vás nebylo to pravé? To se často stává, když se snažíte osvojit si techniku, jež není primárně pro vás. Existuje prastarý spis, který obsahuje spoustu různých technik, mezi nimiž si tu svou určitě najdete. Navíc je můžete téměř libovolně kombinovat mezi sebou. Kniha nabízí jejich stručný a pochopitelný výklad, tolik potřebný pro tuto moderní dobu. Je rozdělena do tematicky laděných kapitol s úvodními předmluvami, které vás ke zvládnutí různých technik a k jejich prohloubení postupně dovedou. Dále je doplněna různými příběhy a citáty, které jednotlivá témata pomáhají uchopit a tím dále ukazují, jak je možné je aplikovat i v běžném životě. A to by měl být jeden z primárních cílů těchto technik – naučit vás stabilně a vyrovnaně žít v tomto chaotickém světě a pomoci vám překlenout ta nejhorší období, která pro vás život může přichystat. Jste připraveni pracovat sami se sebou?