Jak žít naplno i po šedesátce - Zdravý pohyb, cvičení a duševní pohoda
| Nakladatel: | CPRESS (Albatros Media a. s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2021/11 | |
| Počet stran: | 160 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 150 × 211 mm, 364 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 224 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 75 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 02.05.2025 04:12 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Jak stárnout aktivně, ve zdaví a s radostí Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.Specifikace
Název: Jak žít naplno i po šedesátce - Zdravý pohyb, cvičení a duševní pohoda
Autor: Veronika Tirpáková
Titul je zařazen do žánrů:
- Populárně naučná › Životní pomoc, psychologie
- Populárně naučná › Zdravý způsob života
- Populárně naučná › Sport & hry
ISBN: 978-80-264-3952-3
EAN: 9788026439523
Objednací kód: NA536720
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
