Přijměte své vnitřní dítě - Jak se vyrovnat s minulostí a být šťastnější
| Nakladatel: | Alferia (GRADA Publishing, a. s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2019/02 | |
| Počet stran: | 160 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 144 × 207 mm, 228 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 195 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 34 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 25.04.2024 17:40 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Míváte o sobě často pochybnosti? •Srovnáváte se neustále s ostatními? •Bojujete s různými obavami a stresem? •Kritizujete přehnaně sebe i jiné? •Snažíte se stále znova a marně dosáhnout dokonalosti? •Zdráháte se přijmout pomoc druhých? Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo problémy v partnerských vztazích. Poznáte techniky, díky kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte. Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsuzuje každý člověk. Na závěr knihy pak získáte stručný sedmidenní program vedoucí k většímu soucitu se sebou, vyrovnanosti, spokojenosti a osobní svobodě.Specifikace
Název: Přijměte své vnitřní dítě - Jak se vyrovnat s minulostí a být šťastnější
Autor: Gabriela Bunz-Schlösser
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-271-2181-6
EAN: 9788027121816
Objednací kód: NA341540
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
