Běhání pro všechny

Průměr: 5.0
(1x)
Nakladatel:Universum
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:200
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát:-
Více podrobností
Klubová cena: 219 Kč
Běžná cena: 279 Kč
Ušetříte: 60 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Předprodej 
Titul by měl být k dispozici 25.11.2019, do naskladnění zbývá 8 dní.
Informace o dostupnosti

Termín naskladnění u zboží v předprodeji se může změnit. Pokud do košíku vložíte tento titul spolu s titulem, který je skladem, bude Vaše objednávka vyexpedována, až bude tento titul dostupný.

Poslední změna: 16.11.2019 12:37

Anotace

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.

Specifikace

Název: Běhání pro všechny

Autor: Miloš Škorpil

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7617-895-3

EAN: 9788076178953

Objednací kód: NO040719

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry