Chůze pro zdravé srdce i mysl

Průměr: 5.0
(1x)
Nakladatel: Esence (EUROMEDIA GROUP, a.s.)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:104
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:150 × 211 mm, 214 g
Více podrobností
Běžná cena: 229 Kč

Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 01.07.2022 17:08

Anotace

Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snížuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…

Specifikace

Název: Chůze pro zdravé srdce i mysl

Originální název: In cammino per il cuore e la mente

Autor: Arianna Valentino

Překladatel: Monika Červenková

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7549-926-4

EAN: 9788075499264

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Chůze pro zdravé srdce i mysl (Božena Čejpová , 18.4.2022) Odpovědět

vřele doporučuji (*****)
Nejlevnější, nejzdravější a neskutečně terapeutické setkání se sebou...stačí vykročit.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry