Jak vyléčit depresi aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu
Nakladatel: | Leda (LEDA spol. s r. o.) | |
---|---|---|
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2016/03 | |
Počet stran: | 303 | |
Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
Formát, hmotnost: | 116 × 201 mm, 386 g | |
Více podrobností | ||
Klubová cena: | 187 Kč |
---|---|
Běžná cena: | |
Ušetříte: | 62 Kč |
Kolik zaplatím za dopravu? |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 25.04.2024 17:40 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají.Specifikace
Název: Jak vyléčit depresi aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu
Autor: Stephen S. Ilardi
Překladatel: Iveta Skaličková
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7335-418-3
EAN: 9788073354183
Objednací kód: NA260411
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.