Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY!

Nakladatel:Břicháč Tom
Série:Břicháč Tom (1.díl)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:172
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:149 × 209 mm, 382 g
Více podrobností
Klubová cena: 240 Kč
Běžná cena: 299 Kč
Ušetříte: 59 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Připraveno k expedici
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů.

Doba přepravy dopravcem:
  • 1 den

Poslední změna: 20.10.2018 11:19

Anotace

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu.
Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život.

Tady kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý.

Ukážu Vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině.

Specifikace

Název: Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY!

Autor: Tomáš Kosačík

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-260-7860-9

EAN: 9788026078609

Objednací kód: NA250868

Hodnocení a komentáře

Břicháč Tom (Jaroslav Šafek , 4.3.2018) Odpovědět

vřele doporučuji (*****)
Moc dobŕe napsaná kniha o tom, jak nejen zhubnout, ale i změnit styl stravování bez toho, aby člověk nějak trpěl. Se změnou jidelníčku nemám žádný problém, vše je chutné a nemám žádný důvod se vracet k původní málo zdravé stravě. A když už zhŕešim, vím, jak napravit bez stresu. Moc děkuji Tomáši, že jste se s námi o to podělil, jak hubnout bez problémů a žít zdravěji!

Břicháč Tom (Šárka Procházková , 7.10.2016) Odpovědět

vřele doporučuji (*****)
Super kniha, která mě znovu doslova restartovala k tomu, abych již podruhé změnila svůj jídelníček a tím vlastně celý životní styl. Děkuji Vám, Tomáši :o)

Břicháč (Jitka Michálková , 28.4.2016) Odpovědět

Je to jak kdybych psala já o sobě...jen se nad tím člověk musí opravdu zamyslet. Moc hezky uspořádané,určitě půjdu i do druhé jeho knihy

Břicháč Tom (Evelina , 28.2.2016) Odpovědět

vřele doporučuji (*****)
Skvělá a krásně uspořádaná knížka.U každého receptu je fotografie , počet porcí, časová náročnost.Recepty jsou jednoduché.Autor jakoby znal mé myšlenky a pocity.Vřele doporučuji.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry