Vyhrajte dovolenou snů od Invia a 1000 bestsellerů!

Střed těla – core trénink. Přehledný průvodce pro posílení všech svalů

Nakladatel:Ikar
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:160
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:195 × 255 mm, 496 g
Více podrobností
Klubová cena: 249 Kč
Běžná cena: 299 Kč
Ušetříte: 50 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Připraveno k expedici
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů.

Doba přepravy dopravcem:
  • 1 den

Poslední změna: 21.09.2018 07:19

Anotace

Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.

Specifikace

Název: Střed těla – core trénink. Přehledný průvodce pro posílení všech svalů

Originální název: Exercise in action

Autor: Hollis Lance Liebman

Překladatel: Leona Maříková

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-249-2744-2

EAN: 9788024927442

Objednací kód: NA037156

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry