Řeč snů - Snář s výkladovým průvodcem

To byla dosud má jediná zkušenost s tímto druhem literatury. A teď přišla Řeč snů. Kniha od té naší staré černé natolik odlišná, jak to jen jde. Úvod je asi tak o devadesát procent rozsáhlejší, rejstřík snových symbolů asi tak o devadesát procent chudší. Beru to oproti antice jako vskutku zajímavý pokrok.

To, co autor vykládá na prvních osmdesáti stranách, se vám bude možná místy zdát jen velmi volně spjaté s tématem, ale brzy vám dojde, že tomu tak není. Doktor Lennox vás jen postupně přivádí k vnímání svého vědomí i podvědomí jako komplexního celku, kterého fungování sice můžete do jisté míry pochopit zvnějšku, jako třeba z jeho vysvětlování, ale k praktickému využití takových znalostí budete potřebovat především sebe sama. Pokud se vám občas zdá, že vás nikdo nechápe, je tomu tak. Pokud někdo má reálnou šanci vás pochopit co nejlépe, jste to vy sami.

Na tom ta kniha stojí.
Kromě jiného, řekla bych, právě proto nepotřebuje pět set hesel v rejstříku. Mám ji, pravda, jenom krátce, ale brouzdám v ní teď pořád a nestalo se mi, že bych tam něco nenašla. Naopak, je tam toho mnohem víc, než to vypadá. Když si vzpomenete na sen, stejně z něho vyabstrahujete několik slov či symbolů, pronásledování, tunel, matka, cokoli chcete, nezacházíte hned do detailů. Do detailů zajde vzápětí Lennox, když se vás začne ptát, o co přesně šlo. Kdo vás pronásledoval, člověk nebo zvíře? Pokud člověk, viděli jste mu do tváře, znali jste ho? Dohonil vás?

Všechno je důležité, všechno kolem toho jednoho symbolu, ale vyložit si to můžete jedině vy sami. Nikdo jiný totiž natolik dobře nezná vaši minulost, neví, co vás trápilo v posledních dnech, nebo v co doufáte či čeho se obáváte ve dnech příštích.

Pronásledování je jenom příklad. Mě často ve snech honí kočky. Ačkoli jsou to jenom kočky, já se v tom snu vždycky doopravdy bojím. Někdy mě dokonce zaženou do úzkých, nejednou pak musím stoupat po rozpadávajících se schodech někam donekonečna nahoru. Nicméně nikdy mě nedostanou .

Řeč snů se mi líbí, dost na pět hvězdiček. Není to kniha jenom k občasnému nahlížení, dá se číst jako každá jiná. Jako dobrodružný příběh putování do vaší vlastní hlavy.

Přebráno z Databáze knih

„Řeč snů" od Michaela Lennoxe není jen tak obyčejný snář, kterých již bylo vydáno mnoho. Je to kniha pojednávající o snech všeobecně a navíc je připojen výklad snů. Podtitulek hlásá, že se jedná o Snář s výkladovým průvodcem.

V první části knihy autor píše vše o snění. Popisuje tři fáze pohledu na sny. Nikdy mě ani nenapadlo přemýšlet o snění takovýmhle způsobem. Michael Lennox totiž píše, jak se můžeme koukat na výklad snu v různých rovinách. V jedné fázi se zaměřuje na obecný pohled, v další už zkoumá obsah snu a v té třetí připojuje osobní význam snu. Nejdůležitější pro vykladače snů je však zjištění obecné roviny.

„Pojetí obecného hlediska se vztahuje k tématům a představám, které všichni lidé dobře znají. To, co je čistě obecné, nemá zeměpisné, kulturní, historické ani náboženské hranice a stejnou měrou ovlivňuje všechny lidské bytosti. Základní emoce jako lásku, smutek, radost, strach a agresi pociťují všichni lidé na světě."

Ve druhé kapitole se autor věnuje základním kamenům snů. Jak na sny pohlíželi Jung a jak Freud. Věděli jste, že ani vědci sami ve skutečnosti nevědí, co sny vlastně jsou? Neurověda sice zkoumá technické stavy mozku poměrně úspěšně, ale psychické, emoční ani duchovní důvody, proč se nám sny zdají, nejsou známy.

Zajímavá teorie je, že osoby, o kterých se vám zdá, ve skutečnosti ztělesňují vaší vlastní osobnostní stránku. Např. když se vám zdá o učiteli, který je hodně přísný, jedná se vlastně o projev vaší vlastní kritičnosti.

Také mě opravdu zaujala kapitola o „Stínech". To jsou temné a společensky nepřijatelné emoce, které máme každý v sobě. Např. autor tvrdí, že každý z nás je schopen vraždit, jen by si to nikdy nepřiznal. Tyto nekonečně rozmanité emoce jsou bezpečně ukryty v naší mysli a u většiny lidí nikdy nevyplují na povrch. Často se ale mohou projevit ve snech.

Obsáhlá kapitola je věnována druhům snů. Nejprve to autor pojal zeširoka a obecněji. Později už konkrétněji. Vysvětluje např. smysl kompenzačních, opakujících se nebo jasnovidných snů.

Dále se čtenář naučí se sny pracovat. Autor radí, jak sny zapisovat a následně nad nimi hloubat. Jak rozpoznáme téma a asociace nebo jak si pomoci automatickou kresbou.

Dále už následuje samotný slovník snů. Je řazen klasicky dle abecedy a jednotlivé položky jsou rozděleny na obecnou rovinu, sny pod lupou a osobní vztah. Výklad jednotlivých hesel je ve srovnání s klasickými snáři dosti obsáhlý a dává prostor pro vlastní invenci. Neurčuje direktivně, co sen znamená, ale umožňuje čtenáři, aby si sám vyhodnotil svou situaci.

Na konci knihy je zařazen slovník pojmů, které se v knize často objevují, a proto je pro efektivní a odpovídající výklad snů důležité jim porozumět.

Musím říct, že mě kniha opravdu překvapila svou obsáhlostí a podrobností. Pokud má někdo jakékoli otázky ohledně snů, zde jistě najde odpovědi.

Autorka recenze: Martina Bubeníková
Převzaté z lidovky.cz

Když se mi do ruky dostala knížka s názvem Řeč snů - snář s výkladovým průvodcem, kterou napsal Michael Lennox, byla jsem trochu skeptická. Přece jen mé zkušenosti s předchozími snáři nebyly nikterak uspokojivé. Jednoduše ty snáře jsou jen babské výmysly. Jenže pan Lennox je klinický psycholog, který se studii snů věnuje už přes dvacet let - tedy žádná věštkyně. Za tu dobu mu rukama prošly tisíce snílků a spáčů, které mohl zkoumat a od kterých mohl brát inspiraci pro svoji studii. Michael Lennox je jedním z nejžádanějších vykladačů snů ve Spojených státech, vystupoval v mnoha televizních show a své články publikoval v nejednom předním časopisu a magazínu.

Za svou dlouholetou praxi Lennox vypracoval komplexní studii, která zahrnuje stovky hesel a jejich propracovaný výklad. Kniha neobsahuje žádné protimluvy, paradoxy a ani nevěští budoucnost. Řeč snů novým způsobem poodkrývá hlubiny našich podvědomí a učí nás pochopit, co které výjevy znamenají pro náš bdělý život.

V první části knihy se dozvídáme něco o snění, spánku a jeho procesech, o tom co máme dědičné, jak nás ovlivňuje okolí, a jak sny vlastně fungují. Pak se seznamujeme s jednoduchým třístupňovým modelem snů. Tato Lennoxova metoda spočívá v obecném výkladu symbolů a výjevů z našich snů, poté je rozebrán jejich obsah a nakonec přichází zpřesňující výklad vztahující se na snícího. Touto metodou se dostáváme k rozsáhlejší a přesnější interpretaci snů, která nám poodhaluje naše nitro, nevědomí a podvědomí. Díky Řeči snů se dostaneme hlouběji pod povrch běžných snů, ale i těch komplikovanějších a nepříjemných, nesoucích vize do budoucna, či jen vzpomínky na něco nepěkného. Navíc se díky radám pana Lennoxe naučíme, jak si sny zapamatovat a jak s nimi v bdělém stavu pracovat a vyhodnocovat je. Následně je pak v knize rozsáhlý lexikon hesel, témat a dějů, které jsou všechny systematicky propracované a podložené psychologickým zkoumáním.

Květiny
Obecná rovina: Projevy lásky a náklonnosti.
Sny pod lupou: Jaké druhy květin se vám objevily ve snu? Dostali jste je jako dárek? Bylo to luční kvítí, nebo šlo o kupované řezané květiny? Šlo o květiny ze skleníku, nebo z přírody?
Osobní vztah: Květiny jsou jedním z přírodních potěšení. Ztělesňují výraz krásy, který neumí nic jiného než lahodit oku. Jejich přitažlivost má zajišťovat přežití daného druhu, takže právě svou existenci spojují přímo se svou nádherou. Dáváme-li je, spoléháme na ně jako na důkazy lásky a náklonnosti. Ostatně existuje květomluva, která se váže k významu různých květin. Ačkoli už dávno vyšla z módy, nemění se, jednotlivé květiny se snadno dají vyhledat a prozkoumat, co který druh znamená ve snu.
Květiny, jež vyrostly volně v přírodě, se vážou k jiným významům než ty, které vypěstoval člověk. Všechna vyobrazení, která mají přírodní prvky, zrcadlí výraz nevědomých myšlenek, jež pronikají do vědomí. Ovšem pěstované květiny jsou k tomu přímo úmyslně určeny vzhledem ke kráse, kterou mají vzbuzovat. V přírodě volně rostoucí květiny jsou důkazem toho, že krása je přirozenou součástí jejich života, i když je nikdo nevidí; láska si vždycky najde způsob, jak se vyjádřit prostřednictvím krásy a pro krásu samotnou.

Nejčastěji se květiny dávají z lásky, jako poděkování nebo jako omluva, proto se zaměřte na to, které téma se týká vašeho života. Pokud se člověku zdá o květinách, prověřte ho osobnostní stránkou a zjistíte, ve kterých hájemstvích své vlastní osobnosti cítíte volání po lásce a ladu. (Viz též Zahrada.)

Sama mohu říct, že jsem z téhle knížky mile překvapená. Prvotní rozpaky rychle vystřídala zvědavost, neboť jako každá žena jsem zvědavá, a tak se i já o sobě ráda dozvídám něco nového.

Autorka recenze: Mirka Karásková
přebráno z BookFan