Zumba (+ DVD) - Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety!
Nakladatel: | Ikar (EUROMEDIA GROUP, a.s.) | |
---|---|---|
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2010/05 | |
Počet stran: | 296 | |
Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
Formát, hmotnost: | 173 × 240 mm, 642 g | |
Více podrobností |
Běžná cena: | 349 Kč |
---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 26.04.2024 16:39 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (31)
Anotace
Hubnutí je posedlost. Silní chtějí být hubení, hubení chtějí být ještě hubenější. Drastické diety, hodiny strávené v posilovně, vážení, měření tuku, jo-jo efekt. Znáte to také? Zumba je hubnutí jinak. Zumba vlastně hubnutí není. Zumba je radost z pohybu. Zumba je způsob, jak za hodinu spálit až 1000 kalorií a neomezovat se v jídle. Zumba je fenomén, kterému propadli lidé na celém světě. Zumba si získala milióny fanoušků po celém světě. V Česku Zumbu cvičí tisíce žen i mužů. Zumba je návyková. Pro všechny její fanoušky je určena kniha, jejíž součástí je i instruktážní DVD.
Zumba je i dieta!
Tedy dieta. Zumba není o omezování se v jídle, ale úvodní expresní pětidenní dieta vám pomůže nastartovat proces hubnutí. Kniha obsahuje speciální Zumba jídelníček na dva týdny, obsahující chutné recepty (žádná „hubnoucí“ jídla, po kterých máte hlad), které vám pomohou nastartovat spalování tuku a urychlí váš metabolismus. Díky úvodnímu týdennímu pohybovému kurzu vás kniha připraví na nový životní styl. Zumba styl. Zkuste prostřednictvím Zumby změnit svůj pohled na hubnutí. Vyplatí se to.
Specifikace
Název: Zumba (+ DVD) - Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety!
Originální název: Zumba: Ditch the Workout, Join the Party & Loose Weight
Autor: Perez Beto, Greenwood-Robinsonová Maggie
Překladatel: Markéta Schubertová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-249-1365-0
EAN: 9788024913650
Objednací kód: -
DVD (Šárka , 11.4.2012) Odpovědět
Odpověď (knizniklub.cz , 19.4.2012) Odpovědět