Proč mi tohle nikdo neřekl dřív - Užitečné rady na nástrahy života
| Nakladatel: | Kontrast (DOBROVSKÝ s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2023/08 | |
| Počet stran: | 255 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 131 × 201 mm, 260 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 339 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 60 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 18.05.2024 19:39 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě. ***** Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády. ***** Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty. ***** Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte – a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.Další verze titulu
| Why Has Nobody Told Me This Before? | 1. vydání |
Skladem u dodavatele
|
| Why Has Nobody Told Me This Before? | 1. vydání |
Skladem
|
Specifikace
Název: Proč mi tohle nikdo neřekl dřív - Užitečné rady na nástrahy života
Originální název: Why Has Nobody Told Me This Before
Autor: Julie Smith
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-277-1415-5
EAN: 9788027714155
Objednací kód: NA579562
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
