Pilates - Krátká cvičení pro každý den
Nakladatel: | Grada (GRADA Publishing, a. s.) | |
---|---|---|
Edice: | Zdraví & životní styl | |
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2010/06 | |
Počet stran: | 96 | |
Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
Formát, hmotnost: | 194 × 207 mm, 216 g | |
Více podrobností |
Běžná cena: | 279 Kč |
---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 28.03.2024 18:39 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.Specifikace
Název: Pilates - Krátká cvičení pro každý den
Autor: Amiena Zyllaová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-247-3035-6
EAN: 9788024730356
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.