Pilates - Krátká cvičení pro každý den

(0x)
Nakladatel: Grada (GRADA Publishing, a. s.)
Edice:Zdraví & životní styl
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:96
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:194 × 207 mm, 216 g
Více podrobností
Běžná cena: 279 Kč

Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 28.03.2024 18:39

Anotace

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

Specifikace

Název: Pilates - Krátká cvičení pro každý den

Autor: Amiena Zyllaová

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-247-3035-6

EAN: 9788024730356

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.