Cyklistika - průvodce tréninkem
Nakladatel: | Grada (GRADA Publishing, a. s.) | |
---|---|---|
Edice: | Sport extra | |
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2009/08 | |
Počet stran: | 184 | |
Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
Formát, hmotnost: | 163 × 240 mm, 352 g | |
Více podrobností |
Běžná cena: | 319 Kč |
---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 19.04.2024 13:42 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bez-pečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové skupiny takzvané "hobby" kategorie – mladého začínajícího kondičního cyklistu se závodními ambicemi, ostříleného amatérského závodníka a ženu, jejíž prioritou není závodní výkonnost, ale zlepšení kondice a radost z pohybu. Kniha se věnuje i všeobecné problematice sportovní přípravy, např. psychologickým a fyziologickým aspektům sportovního výkonu, výživě, regeneraci, ale také odlišnostem v pohybových schopnostech a možnostech specifických cílových skupin, jako jsou ženy, děti, senioři.Specifikace
Název: Cyklistika - průvodce tréninkem
Autor: Vojtěchovský Ondřej, Sekera Jiří
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-247-2911-4
EAN: 9788024729114
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.