Jóga pro delší život a lepší pocit - Plán cvičení na 30 dní
| Nakladatel: | Rebo (REBO International CZ spol. s r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2023/02 | |
| Počet stran: | 192 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 217 × 233 mm, 714 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 339 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 60 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 18.04.2024 20:10 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.Specifikace
Název: Jóga pro delší život a lepší pocit - Plán cvičení na 30 dní
Autor:
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-255-1211-1
EAN: 9788025512111
Objednací kód: NA570705
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
