Nevyspalá generace - Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují, a jak jim můžeme pomoci
| Nakladatel: | Mladá fronta (Albatros Media a. s.- MF) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2023/03 | |
| Počet stran: | 240 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 145 × 205 mm, 464 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 299 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 100 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 1 - 2 prac. dní. Poslední změna: 28.03.2023 17:02 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Nedostatek spánku jako nebezpečný fenomén současnosti. Jak s ním zatočit? Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.Specifikace
Název: Nevyspalá generace - Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují, a jak jim můžeme pomoci
Autor: Wrightová Julie, Turgeonová Heather,
Překladatel: Tomáš Bíla
Titul je zařazen do žánrů:
- Populárně naučná › Životní pomoc, psychologie
- Populárně naučná › Zdravý způsob života
- Populárně naučná › Medicína, zdraví
ISBN: -
EAN: 9788020461230
Objednací kód: NA567551
Doporučený věk: 12+
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
