Jógy pro ženy - Průvodce celým životem
| Nakladatel: | Fontána (FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2022/12 | |
| Počet stran: | 278 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 210 × 257 mm, 316 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 336 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 112 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 22.04.2024 19:58 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem! Život ženy probíhá v několika stadiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství. Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím. Na začátku knihy najdete různé základní řady, použitelné v jakékoli fázi života a cyklu, v následujících kapitolách se autorka věnuje každé fázi jednotlivě. Každá kapitola obsahuje kromě základních informací ze západní medicíny i TČM srozumitelné popisy cviků i fotografie. Meditace, techniky dýchání a četné rady pro každodenní život – např. o výživě – také obohacují každou kapitolu.Specifikace
Název: Jógy pro ženy - Průvodce celým životem
Autor: Christine Ranzinger
Titul je zařazen do žánrů:
- Populárně naučná › Zdravý způsob života
- Populárně naučná › Medicína, zdraví
- Populárně naučná › Sport & hry
ISBN: 978-80-7651-040-1
EAN: 9788076510401
Objednací kód: NA566347
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
