...
(3)
(3)
Proč chodíme / PROČ je to pro nás důležité, PROČ bychom měli chodit více
| Nakladatel: | Audiolibrix (Audiolibrix s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2022/12 | |
| Počet stran: | 224 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 124 × 210 mm, 324 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 262 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 87 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 19.04.2024 13:42 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
V této čtivé knize nás neurolog Shane O‘Mara pozve na objevitelskou cestu za blahodárnými účinky chůze na tělo a mozek. Provede nás dějinami i vlastnostmi této jedinečné lidské schopnosti – od prvních forem života na dně oceánu až po nová zjištění moderní vědy. Vysvětlí nám, jak nám mozek a nervová soustava zajišťují dokonalou rovnováhu. A to není všechno – díky mozku a nervové soustavě se také umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Chůze prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány. Může také zpomalit či dokonce zvrátit proces stárnutí mozku. Když se mozek rozpohybuje, začneme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. Chvalozpěv na chůzi, mechanické kouzlo, které je základem našeho lidství. Vzpřímená chůze po dvou je jedinečnou lidskou dovedností. Umožnila nám migrovat z Afriky a rozšířit se až na Aljašku a do Austrálie. Každý den klademe jednu nohu před druhou - ale kolik z nás ví, jak to děláme, nebo si váží výhod, které nám to dává? Neurovědec Shane O'Mara nás vyzývá, abychom obdivovali výhody, které chůze přináší našemu tělu a mozku. Od evolučních kořenů chůze, které lze vysledovat miliony let zpět až k formám života na dně oceánu, až po nové poznatky z nejmodernějších výzkumů, odhaluje, jak nám mozek a nervový systém dávají schopnost udržet rovnováhu, proplétat se přeplněným městem a řídit náš „vnitřní GPS“ systém. Chůze zase podněcuje naši představivost a zlepšuje náladu. Kniha In Praise of Walking osvětluje radosti, zdravotní přínosy a mechaniku chůze - a připomíná nám, abychom se zvedli ze židle a objevili své šťastnější, zdravější a kreativnější já.Specifikace
Název: Proč chodíme / PROČ je to pro nás důležité, PROČ bychom měli chodit více
Originální název: In Praise of Walking: The New Science of how We Walk and why It’s Good for Us
Autor: Shane O´Mara
Překladatel: Dagmar Maillot Moravcová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-88407-80-5
EAN: 9788088407805
Objednací kód: NA563299
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
Přidejte svůj komentář
