15 minut pilates denně + DVD

Nakladatel:Ikar
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:128
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:188 × 240 mm, 450 g
Více podrobností
Běžná cena: 299 Kč

Sledovat titul
Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 22.09.2018 08:49

Anotace

Cvičte jen 15 minut pilates denně a radujte se ze skvělých výsledků. Nepotřebujete žádné náčiní, cvičíte v klidu domova a získáte pevné, pružné, vytvarované tělo a vzpřímený postoj. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy najdete na přiloženém DVD. Účinný cvičební program v prostředí domova! Kniha jako osobní trenér.

Specifikace

Název: 15 minut pilates denně + DVD

Originální název: 15 Minute Everyday Pilates + DVD (DK)

Autor: Alycea Ungarová

Překladatel: Ivana Charvátová

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-249-1226-4

EAN: 9788024912264

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Pilates (Helena , 25.1.2011) Odpovědět

vřele doporučuji (*****)
tato kniha i DVD je super. cvičím podle toho a v knize je to moc hezky vysvětlené...

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry