Přehledný průvodce jak zhubnout 5 kilo - Jak to dokázat za 14 dní až 10 týdnů

Nakladatel:Ikar
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:144
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:192 × 215 mm, 540 g
Více podrobností
Běžná cena: 249 Kč

Sledovat titul
Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 12.12.2018 16:20

Anotace

Snáz už to nejde – šest programů šitých na míru vás dovede ke zdravému snížení hmotnosti za dva, tři, šest, osm nebo za deset týdnů. Přitom zaručeně zhubnete 5 kilogramů. Stačí si jen rozmyslet, kolika kalorií denně se dokážete vzdát a jak intenzivně chcete každý den sportovat. Vyberte si svůj individuální dietní program, v němž je dokonale sladěno stravování podle receptů s přesně vypočítaným množstvím kalorií a pohyb na každý den.

Specifikace

Název: Přehledný průvodce jak zhubnout 5 kilo - Jak to dokázat za 14 dní až 10 týdnů

Originální název: Quickfinder 5 Kilo weg

Autor: Friedrich Bohlmann

Překladatel: Alena Bezděková

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-249-1307-0

EAN: 9788024913070

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Skvělá kniha. (Zuzana Burová , 26.1.2011) Odpovědět

vřele doporučuji (*****)
Je to opravdu přehledný průvodce. Podle tabulky si přesně vyberete, která varianta plánu vyhovuje právě vám. Tato kniha mě opravdu nakopla, vrátila jsem se zpět ke sportu, ikdyž to není zrovna časově i fyzicky jednoduché.Jsem z této knížky unešena a doufám, že do svatby mé kamarádky zhubnu právě těch pět kilo. Pro bývalé sportovce nebo úspěšné dietáře bude zhubnutí podle této knihy hračka. A jakoby mimochodem - jde o zdravý způsob hubnutí.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry