Mindfulness pro začátečníky

(0x)
Nakladatel: Portál (PORTÁL, s.r.o.)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:136
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:130 × 200 mm, 162 g
Více podrobností
Klubová cena: 229 Kč
Běžná cena: 269 Kč
Ušetříte: 40 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Poslední kusy skladem 
Připraveno k expedici
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů.

Poslední změna: 28.03.2024 21:09

Anotace

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům, jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme, jak lze zakoušet přímo, jak se vyhnout utrpení, jak se stát sám sebou, konkrétní podněty pro praxi všímavosti, popisy různých meditací všímavosti. Kniha byla dosud přeložena do 20 jazyků.

Specifikace

Název: Mindfulness pro začátečníky

Autor: Jon Kabat-Zinn

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-262-1867-8

EAN: 9788026218678

Objednací kód: NA543176

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.