Moderní sebeobrana
| Nakladatel: | Listen (EUROMEDIA GROUP, a.s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2022/06 | |
| Počet stran: | 248 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 131 × 206 mm, 400 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 299 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 80 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 25.04.2024 17:40 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (1)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s člověkem, který vás ohrožuje, a také jak zpacifikovat útočníka a ubránit se hrubému násilí. Naučí vás, jak používat své tělo jako zbraň. Moderní sebeobrana není trénink. Je to životní styl – beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí.Další verze titulu
| Moderná sebaobrana (slovensky) | 1. vydání |
Skladem u dodavatele
|
Specifikace
Název: Moderní sebeobrana
Autor: Houdek Jasmína, Houdek Pavel
Titul je zařazen do žánrů:
- Klasika, světoví autoři › Česká současná
- Populárně naučná › Hobby - muži
- Populárně naučná › Hobby - ženy
ISBN: 978-80-242-8204-6
EAN: 9788024282046
Objednací kód: NA043115
Literární kavárna
-
Umět se bránit, ale efektivně!Nesmyslný pocit vlastní viny, je často to, co nám brání v tom se efektivně bránit. Pocit viny je jedním z nejmocnějších nástrojů. To, co nás v kurzu sebeobrany často vůbec neučí a na co nás nepřipraví je to, čemu čelíme nejčastěji.
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
