Pilates a jóga pro sportovce

Nakladatel:	Olympia (Nakladatelství Olympia, s.r.o.)
Jazyk:	česky
Pořadí vydání:	1.
Rok a měsíc vydání:	2008/05
Počet stran:	112
Typ, vazba:	Kniha, paperback
Formát, hmotnost:	141 × 200 mm, 166 g
Více podrobností

Běžná cena:	59 Kč

	Není skladem
	Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.

Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 18.04.2024 20:10

Sledovat titul
Recenze (0)
Odkazy a akce (0)
Komentáře (0)

Anotace

V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem, odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.