Začni teď! Průvodce otužováním
| Nakladatel: | Esence (EUROMEDIA GROUP, a.s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2021/11 | |
| Počet stran: | 200 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 153 × 241 mm, 672 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 319 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 80 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 19.04.2024 13:42 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (1)
Anotace
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.Další verze titulu
| Začni teď! Průvodce otužováním - audioknihovna | 1. vydání |
Skladem
|
Specifikace
Název: Začni teď! Průvodce otužováním
Autor: Vencl David, Bílek Petr
Titul je zařazen do žánrů:
- Populárně naučná › Životní pomoc, psychologie
- Populárně naučná › Hobby - muži
- Populárně naučná › Zdravý způsob života
- Populárně naučná › Medicína, zdraví
- Populárně naučná › Hobby - ženy
- Populárně naučná › Sport & hry
- Populárně naučná › Lexikony, encyklopedie, atlasy, slovníky
ISBN: 978-80-242-7849-0
EAN: 9788024278490
Objednací kód: NA042944
Začni teď! (andrejs , 25.1.2022) Odpovědět