Dech - Nové poznatky o ztraceném umění
| Nakladatel: | Host (HOST - vydavatelství, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2021/10 | |
| Počet stran: | 380 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 135 × 209 mm, 404 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 299 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 100 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 19.04.2024 13:42 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (2)
Anotace
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.Další verze titulu
| Breath: The New Science of a Lost Art | 1. vydání |
Skladem
|
Specifikace
Název: Dech - Nové poznatky o ztraceném umění
Autor: Nestor James
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-275-0708-5
EAN: 9788027507085
Objednací kód: NA530786
Hodnocení a komentáře
Skvělé (Romana Gold , 18.4.2022) Odpovědět
Kniha, která mě velmi zaujala, popisuje důležitost správného dýchání a taky obsahuje některé dechové techniky, které pomáhají zase nalézt správné dýchání. V knize je také popisováno důležitost znovu naučení se dýchat nosem a taky to, co vše je spojené se špatným dýchání ústy.
Knihu můžu doporučit všem.
Úžásné (Terezie Kožuriková , 19.7.2023) Odpovědět