Terapeutická jóga - Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí (Kniha + 16 karet)
| Nakladatel: | Fontána (FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2021/05 | |
| Počet stran: | - | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 153 × 220 mm, 574 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 411 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 137 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 3 - 4 prac. dní. Poslední změna: 04.12.2023 17:08 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Terapeutická jinová praxe, která aktivuje samoozdravný potenciál těla pomocí naprostého uvolnění a klidu. • Představuje jemné, upravené polohy pro podporu zotavení ze zranění a nemoci i pro úlevu od stresu a únavy • Zahrnuje přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí mezi vlastními polohami a mají uvolňovat ztuhlost a lubrikovat svaly • Obsahuje sadu 16 karet s polohami a návodem ke cvičení V sestavě terapeutické jógy Cheri Clampettová a Biff Mithoefer kombinují jemné léčení terapeutické jógy s klidným vědomím jinové praxe. Výsledkem je 16 jemných poloh, které ulevují od stresu a únavy a podporují zotavení ze zranění a nemoci. Terapeutická jóga je spojení restorativní jógy, jemné jógy, práce s dechem a meditace, které uvolňuje tělo z područí stresové reakce „boj nebo útěk“, vyvolané traumatickými událostmi a každodenními životními stresy. Jinová praxe vybízí k postoji přijetí a pomáhá nám oprostit se od jangové potřeby neustálého usilování a činnosti. Každá poloha představuje jemnou, upravenou pozici, kterou držíte 10 i více minut, zatímco opory vám umožňují hluboké spočinutí. Autoři do sestavy také zahrnuli přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí během cvičení a uvolňují ztuhlost, omlazují svaly a lubrikují klouby. 16 doprovodných karet s polohami napomáhá vytvoření praxe uzpůsobené individuálním potřebám. Autoři kladou důraz na navození naprosté relaxace ve specifických polohách, jež mají aktivovat samoozdravné schopnosti těla. Právě takové rozpoložení ve znamení pohody a klidu umožňuje, aby započalo skutečné léčení vedoucí k uzdravení.Specifikace
Název: Terapeutická jóga - Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí (Kniha + 16 karet)
Autor: Mithoefer Biff, Clampett Cheri,
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7651-046-3
EAN: 9788076510463
Objednací kód: NA520238
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
