Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete

Průměr: 5.0
(2x)
Nakladatel: Esence (EUROMEDIA GROUP, a.s.)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:200
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:182 × 247 mm, 700 g
Více podrobností
Klubová cena: 279 Kč
Běžná cena: 359 Kč
Ušetříte: 80 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Připraveno k expedici.
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 3-4 pracovních dnů.

Poslední změna: 03.12.2021 18:08

Anotace

Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu. Detoxikační kúry, drastické diety, extrémní výživové směry, polopravdy ohledně výživy dětí. To vše může ovlivnit lidské zdraví i psychiku na mnohem delší dobu, než si řada z nás vůbec dovede představit. Pod záplavou jednoduchých řešení, které moderní doba přináší, se lidé přestávají spoléhat sami na sebe, vytrácí se selský rozum a kritické myšlení. Kniha Karolíny Fourové, odbornice na výživu a kvalitu potravin a úspěšné blogerky (ocenění FOOD BLOG ROKU v roce 2019 v kategorii PŘÍNOS a v roce 2020 v kategoriích PŘÍNOS a INSTA FOOD a 2. místo hlavní kategorie), vám pomůže pochopit základní principy stravování, představí jednotlivé složky výživy a jejich úkol v lidském organismu. Naučíte se správně nakupovat a dostanete odpověď na většinu otázek o jídle a potravinách, které vás kdy napadly. A abyste se v té zdravé stravě neztratili hned na začátku, najdete v knize i 40 autorčiných nejoblíbenějších receptů, které vám cestu usnadní. Dobře se bavte a jezte chytře!

Literární kavárna

  • Jezme konečně lépe
    Jezme konečně lépe

    Kniha Karolíny Fourové, odbornice na výživu a kvalitu potravin a úspěšné blogerky, vám pomůže pochopit základní principy stravování, představí jednotlivé složky výživy a jejich úkol v lidském organismu.

    3.2.2021  |  Vybíráme z médií: Gurmet
  • Vše, co potřebujete vědět o jídle!
    Vše, co potřebujete vědět o jídle!

    Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete je kniha, která obletěla snad celý instagram a jejíž první várka tisku zmizela rychlostí blesku. Není se čemu divit, obsahuje vše, co potřebujete vědět o jídle!

    24.11.2020  |  Linda Petříková

Hodnocení a komentáře

Naprostá pecka! (Linda Petříková , 1.6.2021) Odpovědět

vřele doporučuji (*****)
Tohle je opravdu jediná kniha o jídle, kterou potřebujete. Je v ní všechno, co potřebujete vědět. Není to klasická kuchařka ale obsahuje mnohem víc. Vyvrátí vám některé slavné mýty, Karolína vám vysvětlí, jak fungují světoznámé diety atd.,... Pokud se chcete jakkoliv začít zajímat o zdravou stravu, tady najdete vše od úplného začátku. Je tam vysvětlení co jsou bílkoviny, sacharidy, tuky,.. a kde všude tyto potřebné látky najdeme. K tomu všemu je knížka nádherně graficky zpracovaná, takže 100% doporuučuju!

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry