Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
| Nakladatel: | Grada (GRADA Publishing, a. s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2021/02 | |
| Počet stran: | 176 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 142 × 235 mm, 402 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 339 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 60 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 24.04.2024 23:09 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).Specifikace
Název: Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
Autor: McGrath Sam
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-271-1773-4
EAN: 9788027117734
Objednací kód: NA510496
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
