Registrace

Jóga proti úzkosti a strachu

(0x)
Nakladatel: CPRESS (Albatros Media a. s.)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:200
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:205 × 206 mm, 795 g
Více podrobností
Klubová cena: 374 Kč
Běžná cena: 499 Kč
Ušetříte: 125 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Připraveno k expedici.
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů.

Poslední změna: 22.01.2021 17:15

Anotace

Jóga jako cesta k duševní i tělesné vyrovnanosti Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Další verze titulu

Jóga proti úzkosti a strachu Elektronická kniha Ihned ke stažení

Specifikace

Název: Jóga proti úzkosti a strachu

Autor: Zuzana Klingrová

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-264-3364-4

EAN: 9788026433644

Objednací kód: NA507556

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry