Běhání
Nakladatel: | Bookmedia (PEMIC BOOKS a.s.) | |
---|---|---|
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2020/07 | |
Počet stran: | 128 | |
Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
Formát, hmotnost: | 210 × 225 mm, 550 g | |
Více podrobností | ||
Klubová cena: | 112 Kč |
---|---|
Běžná cena: | |
Ušetříte: | 17 Kč |
Kolik zaplatím za dopravu? |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů. Poslední změna: 28.03.2024 19:39 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!Specifikace
Název: Běhání
Autor: Juan Maneru Cámara
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7639-006-5
EAN: 9788076390065
Objednací kód: ND384726
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.