Když nejste v pohodě - Jak zvládat těžké časy
Nakladatel: | Pavel Dobrovský - BETA (Pavel Dobrovský - BETA s.r.o.) | |
---|---|---|
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2020/01 | |
Počet stran: | 160 | |
Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
Formát, hmotnost: | 110 × 175 mm, 145 g | |
Více podrobností |
Běžná cena: | 249 Kč |
---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 28.03.2024 16:40 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (1)
Anotace
Pokud nejste v pohodě, nesnažte si namlouvat, že se cítíte skvěle. Tak by se dal stručně vystihnout přístup autorky k obtížným časům, jaké prožívá každý z nás. Vychází z vlastních zkušeností se stavy chronické úzkosti a s depresemi, které se postupně učila zvládat, a tyto náročné lekce ji dovedly k rozhodnutí, že svou nesnadnou cestu vylíčí čtenářům, aby jim ukázala, že i tak velké problémy se dají překonat. Kniha Když nejste v pohodě je její třetí bestseller a zaměřuje se na úskalí moderního života vyvolávajícího v lidech stále větší stres a pocit beznaděje. Jill Starková k nim přistupuje s příjemným humorem a její rady týkající se péče o tělo, mysl a duši jsou plné podnětných nápadů a praktických pomůcek. Dozvíte se například, jak máte přistupovat ke svodům v podobě mobilu, komunikovat s vnitřním kritikem a nežít pod vlivem médií a digitální doby. Najdete v ní ukazatele, které vám pomohou nalézt cestu zpátky k sobě a poradí vám, jak můžete být v pohodě, i když prožíváte hodně těžké období.Specifikace
Název: Když nejste v pohodě - Jak zvládat těžké časy
Autor: Jill Starková
Překladatel: Jana Žlábková
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-759-3172-6
EAN: 9788075931726
Objednací kód: -
Kniha do každé knihovny (Hana Kristínová , 2.7.2021) Odpovědět