Spánek - 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc
| Nakladatel: | - | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2019/09 | |
| Počet stran: | 160 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 142 × 173 mm, 325 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 186 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 62 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 19.04.2024 12:39 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.Specifikace
Název: Spánek - 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc
Originální název: Sleep
Autor: Arlene K. Ungerová
Překladatel: Alena Novotná
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-87529-31-7
EAN: 9788087529317
Objednací kód: NA368396
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
