Trénink fascií - Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
| Nakladatel: | Anag (ANAG, spol. s r. o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2019/01 | |
| Počet stran: | 192 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 165 × 230 mm, 448 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 232 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 77 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 19.04.2024 13:42 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.Specifikace
Název: Trénink fascií - Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
Originální název: Training für die Faszien
Autor: Hertzer Karin, Müller Divo G.,
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7554-180-2
EAN: 9788075541802
Objednací kód: NA340590
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
