Nejen jóga pro bolavá záda
| Nakladatel: | CPRESS (Albatros Media a. s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2019/02 | |
| Počet stran: | 168 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 151 × 232 mm, 505 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 273 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 76 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 25.04.2024 09:39 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.Specifikace
Název: Nejen jóga pro bolavá záda
Autor: Dana Santasová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-264-2413-0
EAN: 9788026424130
Objednací kód: NA339589
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
