Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

(0x)
Nakladatel: Noxi (Noxi s. r. o.)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:152
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:133 × 207 mm, 432 g
Více podrobností
Klubová cena: 224 Kč
Běžná cena: 299 Kč
Ušetříte: 75 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Připraveno k expedici.
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů.

Poslední změna: 24.06.2021 23:53

Anotace

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.

Specifikace

Název: Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Autor: Daniel Roth

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-8111-515-8

EAN: 9788081115158

Objednací kód: NA338942

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry