Aštánga jóga - Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu
Nakladatel: | Fontána (FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.) | |
---|---|---|
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2018/04 | |
Počet stran: | - | |
Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
Formát, hmotnost: | 178 × 247 mm, 616 g | |
Více podrobností | ||
Klubová cena: | 321 Kč |
---|---|
Běžná cena: | |
Ušetříte: | 107 Kč |
Kolik zaplatím za dopravu? |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů. Poslední změna: 18.03.2024 19:39 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že "aštánga" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim dále zdokonalovat.Specifikace
Název: Aštánga jóga - Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu
Autor: Kino MacGregor
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7336-916-3
EAN: 9788073369163
Objednací kód: NA320865
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.