Jak se stát členem Knižního klubu

Jóga mezi e-maily - Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo

Nakladatel:-
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:152
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:146 × 195 mm, 346 g
Více podrobností
Klubová cena: 293 Kč
Běžná cena: 390 Kč
Ušetříte: 97 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem u dodavatele 
Expedujeme do 6 pracovních dnů
Informace o dostupnosti

Zboží skladem u dodavatele obvykle zajistíme a předáme dopravci do 6 pracovních dnů.

Doba přepravy dopravcem:

  • 1-2 den

Poslední změna: 13.07.2018 15:49

Anotace

Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života.

V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly.

Specifikace

Název: Jóga mezi e-maily - Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo

Autor: Helena Nehasilová

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-270-3501-4

EAN: 9788027035014

Objednací kód: NA317332

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry