Vyhrajte dovolenou snů od Invia a 1000 bestsellerů!

Nenechte se vyrušit - Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci

Nakladatel:Portál
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:168
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:130 × 200 mm, 192 g
Více podrobností
Klubová cena: 187 Kč
Běžná cena: 249 Kč
Ušetříte: 62 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Připraveno k expedici
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů.

Doba přepravy dopravcem:
  • 1 den

Poslední změna: 20.07.2018 16:49

Anotace

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako „dveřníka“ vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají. Radí, jak zabránit diktátu médií. Varuje před iluzí zvanou multitasking. Pojednává o stavu flow, meditaci, všímavosti, o uplatnění koncentrace při komunikaci či stresu, o lécích podporujících soustředění. Bohatě strukturovaná kniha obsahuje sebeposuzovací test a závěrečný přehled základních tipů, jak zvýšit vlastní soustředěnost.

Specifikace

Název: Nenechte se vyrušit - Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci

Autor: Marco von Münchhausen

Překladatel: Kateřina Prešlová

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-262-1323-9

EAN: 9788026213239

Objednací kód: NA315353

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry