Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím
Nakladatel: | Slovart (Nakladatelství SLOVART s. r. o.) | |
---|---|---|
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2018/04 | |
Počet stran: | 128 | |
Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
Formát, hmotnost: | 235 × 287 mm, 436 g | |
Více podrobností | ||
Klubová cena: | 240 Kč |
---|---|
Běžná cena: | |
Ušetříte: | 59 Kč |
Kolik zaplatím za dopravu? |
Informace o dostupnosti
Skladem u dodavatele, kniha bude expedována do 21 dnů. Doba přepravy dopravcem:
Poslední změna: 18.03.2024 19:39 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.Specifikace
Název: Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím
Autor: Lucia Okoličányová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7529-550-7
EAN: 9788075295507
Objednací kód: NA314000
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.