Jak se stát členem Knižního klubu

Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Nakladatel:Karolinum
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:194
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:146 × 206 mm, 256 g
Více podrobností
Klubová cena: 188 Kč
Běžná cena: 250 Kč
Ušetříte: 62 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Doručíme do Vánoc 
Připraveno k expedici
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů.

Doba přepravy dopravcem:
  • 1 den

Poslední změna: 17.12.2018 17:20

Anotace

Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.

Specifikace

Název: Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Autor: Radim Jebavý

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-246-3665-8

EAN: 9788024636658

Objednací kód: NA307670

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry