Jídlo pro sportovce
Nakladatel: | OMEGA (DOBROVSKÝ s.r.o.) | |
---|---|---|
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2018/10 | |
Počet stran: | 168 | |
Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
Formát, hmotnost: | 195 × 266 mm, 731 g | |
Více podrobností |
Běžná cena: | 399 Kč |
---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 28.03.2024 17:09 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Tipy a recepty pro rekreační milovníky sportu Při pravidelné fyzické aktivitě, byť jen na amatérské úrovni, je velmi důležitý správný výběr potravin. Ukázalo se, že, že konzumování některých potravin - například sušeného ovoce, chřestu, hlávkového salátu, hroznového vína, celozrnných těstovin nebo čokolády - zlepšuje sportovní výkony. Často však sportovci (zejména ženy) používají jen několik vybraných surovin, o kterých jsou přesvědčeny, že jsou lehké a neztloustnou po nich. Zapomínají však, že jejich tělo potřebuje dostatečný přísun vitamínů a minerálů. Výběr receptů v této knize není určen pro profesionální sportovce, ale i pro všechny ty, kteří se rádi cítí fit a provozují rekreační sport. Kniha je rozdělena do kapitol věnovaných snídani, obědu, večeři a svačinám a recepty jsou samozřejmě doplněny nádhernými fotografiemi, informacemi o surovinách a nejlepším způsoby přípravy, aby v nich zbylo co nejvíce výživných látek.Specifikace
Název: Jídlo pro sportovce
Originální název: SPORT FOOD TIPS AND RECIPES FOR AMATEUR SPORTS PERFORMERS
Autor: Cinzia Trenchiová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7390-674-0
EAN: 9788073906740
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.