Jídlo pro sportovce

Nakladatel:OMEGA
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:168
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:195 × 266 mm, 731 g
Více podrobností
Klubová cena: 340 Kč
Běžná cena: 399 Kč
Ušetříte: 59 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Připraveno k expedici
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů.

Doba přepravy dopravcem:
  • 1 den

Poslední změna: 14.11.2018 15:49

Anotace

Tipy a recepty pro rekreační milovníky sportu

Při pravidelné fyzické aktivitě, byť jen na amatérské úrovni, je velmi důležitý správný výběr potravin. Ukázalo se, že, že konzumování některých potravin - například sušeného ovoce, chřestu, hlávkového salátu, hroznového vína, celozrnných těstovin nebo čokolády - zlepšuje sportovní výkony. Často však sportovci (zejména ženy) používají jen několik vybraných surovin, o kterých jsou přesvědčeny, že jsou lehké a neztloustnou po nich. Zapomínají však, že jejich tělo potřebuje dostatečný přísun vitamínů a minerálů.

Výběr receptů v této knize není určen pro profesionální sportovce, ale i pro všechny ty, kteří se rádi cítí fit a provozují rekreační sport. Kniha je rozdělena do kapitol věnovaných snídani, obědu, večeři a svačinám a recepty jsou samozřejmě doplněny nádhernými fotografiemi, informacemi o surovinách a nejlepším způsoby přípravy, aby v nich zbylo co nejvíce výživných látek.

Specifikace

Název: Jídlo pro sportovce

Originální název: SPORT FOOD TIPS AND RECIPES FOR AMATEUR SPORTS PERFORMERS

Autor: Cinzia Trenchiová

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7390-674-0

EAN: 9788073906740

Objednací kód: NA282408

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry