Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé
| Nakladatel: | Fontána (FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2017/04 | |
| Počet stran: | 152 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 197 × 215 mm, 616 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 321 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 107 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 19.04.2024 13:42 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už potřebuješ kvalitní příručku jako začátečník či jako již praktikující jogín. Pomocí této knihy můžeš okamžitě začít cvičit jógu i bez velkých výletů do ?loso?e! Marcel Anders-Hoepgen, ročník 1973, je mistrem jógy, který má více než deset let zkušeností s vyučováním integrální jógy, kterou praktikuje podle Svámího Šivánandy a absolvoval výcvik na učitele jógy. Má velké štěstí, že se mohl ponořit do nekonečných hlubin jógy díky přímému kontaktu s velkým jogínským mistrem Šrí Yogi Harim. Jeho láska k józe a jeho intenzivní praxe už dokázala inspirovat mnoho jeho následovníků.Specifikace
Název: Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé
Originální název: Die Hatha-Yoga-Schule
Autor: Marcel Anders-Hoepgen
Překladatel: Miroslav Hubáček
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7336-875-3
EAN: 9788073368753
Objednací kód: NA277868
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
