Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti - Praktické techniky a tipy jak ovládnout svou mysl
| Nakladatel: | Grada (GRADA Publishing, a. s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2017/04 | |
| Počet stran: | 192 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 149 × 240 mm, 444 g | |
| Více podrobností | ||
| Běžná cena: | 99 Kč |
|---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 18.04.2024 20:10 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: •jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku •jak efektivně a kreativně myslet •jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů •jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy •jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace •jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života •jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí myšlenkových map. Knížka obsahuje řadu praktických cvičení, příkladů, osvědčených návodů i tipů a jako bonus audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací (odkazy na stažení naleznete v tištěné knize). Autorky se využitím mozku, všímavostí, zvládáním stresu a silou emocí dlouhodobě zabývají a mají postupy vyzkoušeny jak samy na sobě, tak na svých klientech. Přejeme pěkné čtení, klid a vyrovnanost!Specifikace
Název: Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti - Praktické techniky a tipy jak ovládnout svou mysl
Autor: Loja Radka, Lošťáková Olga,
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-247-5857-2
EAN: 9788024758572
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
